ダイエット薬として話題のゼニカルは、食べながら痩せられるので人気です。しかし医薬品なので、正しく飲まないと肌荒れなどのトラブルの原因にも。ビタミンサプリなども併用しつつ、用法・用量を守って正しく利用することで、安全に痩せられます。

ゼニカルは脂っこい食事をとる人に効果アリ

ゼニカルはダイエットサプリと紹介されることも多いですが、実際はれっきとした医薬品です。アメリカではFDA（食品医薬品局）によって認可されていて、重度の肥満治療からダイエットのサポートなど幅広く使われています。日本ではまだ認可されていませんが、病院のダイエット外来などではすでに処方されています。

脂質を分解する酵素に作用して、体内に入った脂質の吸収をおさえるのがゼニカルの特徴。食事に含まれる脂分の30%をそのまま体外へ排出するので、吸収されるカロリーをカットすることが可能です。ふだんから脂っぽい食事をしていて、おなか周りが気になる人は、食事制限なしでダイエットの効果を実感できます。

正しい飲み方を守れば安全に利用できる

ゼニカルは1日3回、食事に合わせて1錠を水と一緒に服用するだけで効果があります。食中や食後のほうが効果を発揮しますので、食前に服用するのは避けたほうがいいでしょう。食後の場合は1時間以内に服用しましょう。

ただし、飲み合わせの悪い薬があるので、他の薬を常用している人は確認しておきましょう。また妊婦や授乳中の場合、あるいは肝臓・腎臓や消化器系が悪い人などは体に悪影響を与えるので、利用できません。それ以外の人が正しい飲み方をしていれば、ほとんど危険はなく安全に利用できます。

ビタミンを補給するときは2時間あけるとしっかり吸収

ゼニカルは脂質を分解するので、脂分の少ない食事のときに飲む必要はありません。むしろ淡泊な食事のときに飲むと脂溶性のビタミンを失って、肌トラブルの原因になります。食事中には、なるべくビタミンを多くとるようにすると、肌荒れなどの症状が回避できます。

また、手軽にマルチビタミンなどのサプリで補給するのもおすすめです。ただし食後にビタミン剤などで栄養補給するときは、ゼニカル服用後2時間をあけてゼニカルの効果がなくなってから飲むと、しっかりとビタミンが吸収されるようになります。

ゼニカルは脂質の吸収をおさえ、カロリーをカットするので、脂っぽい食事をしていても痩せられます。ただし、医薬品なので間違った飲み方をするとトラブルにもなります。用法・用量を守った正しい飲み方で、ダイエットに活用してください。

以上、知らないと危険も？ゼニカルの正しい飲み方を知ってトラブルなく痩せよう！...でした。